خواص 3 سه شیره (توت،انگور،خرما)
- سه شیره مقوی بدن و خون ساز
- جایگزین قرص آهن و اسید فولیک
- شاداب و جوان کننده پوست
- تقویت کننده مفاصل و استخوان ها
- تقویت قوای جسمی و جنسی
- تقویت اعصاب و حافظه
- رفع خواب رفتن دست و پا
- ملین و برطرف کننده یبوست
- رفع سردرد و سرگیجه ناشی از کم خونی
- بهترین شربت انرژی زا و خون ساز بدون شیرین کننده مصنوعی
نحوه مصرف
روش اول: در بزرگسالان هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان ۱ قاشق مرباخوریمصرف شود.
روش دوم: می توانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری شیره را در یک لیوان آب حل کرده
و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید. یا میتوانید این مخلوط را با ارده مخلوط و میل کنید.
شیره انگور
بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است.
شیره انگور ضعف عمومی بدن را معالجه و بدن را تقویت میکند. شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» و «ث» دارد و در ضمن ضد نفخ هم هست.
شیره توت
قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد.
این میوه خوشمزه دارای آنتی‌اکسیدانی به نام آنتوسیانید است.
آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است.
نقش دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود.
توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است. توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد، مصرف این میوه وزن را کاهش می‌دهد.
توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است،
از این رو مصرف آن برای کسانی که کم‌خونی دارند توصیه می‌شود، ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود.
شیره خرما
همان خواص خرما را دارد، حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود.
شیره خرما، تسکین دهنده‌ی دردهای روماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند.