روغن رازیانه از دانه های گیاه رازیانه به دست می آید و دارای طبیعت گرم و خشک است . این روغن پر خاصیت دارای ویژگی های ضد باکتریایی ، ضد قارچی و ضد التهابی است . به همین دلیل به عنوان یک ضد درد و سم زدای قوی شناخته می شود . در طب سنتی همواره به استفاده از فراورده های مختلف گیاه رازیانه توصیه شده است .
این گیاه چند ساله گونه های مختلفی دارد و بخش های گوناگون آن مانند میوه ، برگ ، ساقه و ریشه به منظور مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرند . در اولین سال کشت رازیانه ، میوه های آن در اواخر شهریور یا اوایل مهر برداشت می شود . در سال های دوم و سوم برداشت میوه اغلب در اوایل شهریور انجام می گیرد .
گیاه رازیانه بومی نواحی مدیترانه و کشور های گرمسیر اروپایی است اما به دلیل خواص و کاربرد های فراوانی که دارد در سایر نقاط جهان نیز کشت می شود .
روغن رازیانه منبعی غنی از پتاسیم ، ویتامین C ، ویتامین A ، ویتامین B۶ ، ویتامین K ، فولات ، آهن ، کلسیم ، مس ، روی و سلنیوم است . از این رو ، برای درمان بیماری هایی نظیر معده ، طحال ، سیستم گوارش ، پوسیدگی دندان ، عفونت های قارچی مورد استفاده قرار می گیرد .
علاوه بر موارد گفته شده روغن رازیانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، پوست ، مو و پاکسازی خون بسیار مفید است .
خواص روغن رازیانه
در بهبود زخم بسیار موثر است
روغن رازیانه خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد . در نتیجه با از بین بردن باکتری های بیماری زا به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی عمل می کند . به این ترتیب برای التیام زخم ، به ویژه پس از عمل های جراحی و سزارین توصیه می شود . این روغن در رفع عفونت های ادراری نیز بسیار موثر است .
درد های ناشی از اسپاسم را تسکین می دهد
به انقباضات غیر ارادی و غیر طبیعی که در بخش های مختلف بدن مانند دستگاه تنفسی ، روده ها ، عضلات یا اعصاب رخ می دهد اسپاسم می گویند و در صورت بروز ، مشکلاتی مانند سرفه ی مداوم ، سکسکه ، درد حاد و احساس کشش در روده ، گرفتگی و کشش عضلات ، تشنج یا حملات صرع به دنبال خواهد داشت .
روغن رازیانه به دلیل اثر تسکین دهندگی و آرام بخشی موجب ایجاد آرامش در اعصاب ، ماهیچه ها، روده ها و دستگاه تنفسی شده و از ایجاد اسپاسم جلوگیری می کند . این بیماری در صورت درمان نشدن می تواند خطر مرگ به همراه داشته باشد .
به درمان سوء هاضمه کمک می کند
اختلال در عملکرد سیستم گوارش سبب بروز سوء هاضمه می شود . این بیماری با مشکلاتی مانند بی قراری ، درد شکم و معده ، یبوست و نخ همراه است .
این روغن با کمک به حرکات منظم دیواره ی روده موجب می شود عمل دفع راحت تر صورت گیرد . به این ترتیب موجب پاک سازی روده شده ، از تجمع گاز اضافی در روده جلوگیری کرده و بیماری سوء هاضمه را بر طرف می کند .
به عنوان داروی ضد انگل کاربرد دارد
اغلب کودکان از وجود کرم های انگلی در روده رنج می برند . انگل ها اغلب در روده ها و مجراهای دفع کننده حضور دارند . استفاده از این روغن ، کرم های انگلی را از بین برده و موجب تقویت سیستم گوارش کودکان می شود .
مقدار ادرار را افزایش می دهد
مصرف روغن رازیانه سبب افزایش ادرار شده و تعداد دفعات تخلیه را افزایش می دهد . به این ترتیب موجب دفع آب اضافی بدن ، سدیم ، اسید اوریک ، نمک صفرا و سایر عناصر سمی از بدن می شود . علاوه بر موارد گفته شده چربی و فشار خون را کاهش داده و به پاکسازی کلیه ها کمک می کند .
تنظیم کننده ی سیکل قاعدگی است
بسیاری از زنان از مشکلات قاعدگی رنج می برند . این مشکل اغلب با علائمی مانند سردرد ، درد در ناحیه شکم ، سرگیجه و نوسانات روحی همراه است . روغن رازیانه به دلیل داشتن خاصیت آمینوگرافی علاوه بر رفع علائم گفته شده به تنظیم چرخه ی قاعدگی و جلوگیری از یائسگی زودرس کمک فراوانی می کند .
از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند
خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی این روغن سبب از بین رفتن باکتری های دهان و دندان می شود . این باکتری ها با قرار گرفتن در فرو رفتگی های سطح دندان موجب آسیب به مینای دندان شده و پوسیدگی ایجاد می کنند . توصیه می شود یک قطره از روغن روی دندان ها مالیده شده ، سپس با مسواک کشیده شود .
منجر به بهبود عملکرد معده می شود
روغن رازیانه ترشح طبیعی اسید های گوارشی و صفرا را حفظ کرده و به عملکرد هر چه بهتر معده کمک می کند . علاوه بر این ، از ایجاد زخم و عفونت در معده جلوگیری کرده و به حفظ سلامت آن کمک می کند . برای درمان درد معده توصیه می شود یک تا دو قطره از روغن را به یک لیوان آب گرم یا چای بابونه اضافه و میل کرد .
در تقویت طحال نقش دارد
طحال اندامی است که در تولید لنفوسیت ها و گلبول های قرمز بدن نقش اساسی دارد . هر چقدر طحال از سلامت بیشتری برخوردار باشد گلبول های قرمز بیشتری تولید می کند . روغن رازیانه موجب تقویت عملکرد طحال شده و از ایجاد عفونت در آن جلوگیری می کند .
موجب تصفیه خون می شود
همان طور که پیش از این نیز گفته شد روغن رازیانه دارای خاصیت سم زدایی قوی است . استفاده از این روغن میزان سدیم موجود در خون را متعادل کرده و به دفع اوره ، اسید اوریک و برخی هورمون های سمی ناخواسته در خون کمک می کنند .
سرفه مزمن را درمان می کند
استفاده از روغن رازیانه مانع از رسوب مخاط و خلط شده و از بروز مشکل در دستگاه بینی ، حنجره ، حلق ، برونش و عفونت ریه ها به دلیل سرماخوردگی جلوگیری می کنند .
سیستم عصبی را تقویت می کند
روغن رازیانه دارای رایحه ی بسیار مطبوع و دلپذیری است . استشمام این رایحه سبب کاهش استرس و فشار های عصبی می شود . به این ترتیب به تقویت روحیه و سیستم عصبی کمک کرده و تمرکز فرد را بهبود می بخشد . توصیه می شود در پایان یک روز کاری پر استرس مقداری از روغن در هوا اسپری شود .
به کاهش وزن کمک می کند
امروزه داشتن تناسب اندام و کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی مردم است . داشتن وزن مناسب علاوه بر زیبایی ظاهری در حفظ سلامتی افراد بسیار موثر است . مصرف روغن رازیانه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به هضم بهتر غذا کمک می کند . علاوه بر این با دفع سموم و مواد مضر از بدن موجب می شود روند کاهش وزن راحت تر صورت گیرد .
برای تقویت مو بسیار عالی است
این روغن به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و مواد مغذی در تغذیه فولیکول های مو و رشد آن بسیار موثر است . همچنین خاصیت آب رسانی روغن رازیانه سبب می شود از ایجاد شوره سر جلوگیری شود .
مشکلات پوستی را برطرف می کند
مطالعات انجام شده نشان می دهند اکثر روغن های گیاهی به حفظ سلامت پوست کمک می کنند . روغن رازیانه با آب رسانی به پوست موجب تقویت آن شده و از ایجاد چین و چروک و دانه ریز پوستی اطراف چشم جلوگیری می کند . به دلیل خاصیت ضد قارچی و ضد میکروبی مانع از ایجاد قارچ های پوستی ، جوش و آکنه می شود .
توجه :
همواره توصیه می شود ابتدا این روغن را با روغن های حامل ( مثلا روغن نارگیل ) رقیق کرده سپس مورد استفاده قرار داد .
روغن رازیانه را به چه روش هایی می توان استفاده کرد ؟
روغن رازیانه را می توان به روش های موضعی و یا خوراکی مورد استفاده قرار داد . در صورت استفاده خوراکی باید توجه داشت که همواره باید روغن بسیار رقیق رازیانه مصرف شود زیرا غلظت های بالای آن سبب بروز مسمومیت می شود . در ادامه به چند روش رایج و پرکاربرد اشاره می کنیم :
- ریختن چند قطره از روغن در دستگاه پخش کننده موجب می شود تا عطر و رایحه ی خوش آن در هوای منزل یا محیط کار پراکنده شود .
- برای تسکین درد های موضعی چند قطره از روغن را روی محل مورد نظر ریخته و به خوبی ماساژ می دهیم . علاوه بر کاهش درد ، ماساژ شکم با این روغن عملکرد روده ها را تقویت می کند . در نظر داشته باشید که در استفاده های موضعی ، همیشه باید روغن رقیق شده رازیانه مصرف شود .
- اضافه کردن چند قطره از روغن رازیانه به آب وان حمام و سپس استراحت در آن ، به کاهش اضطراب و رفع خستگی های روحی و جسمی کمک فراوانی می کند .
دارای چه عوارض و مشکلاتی است
مصرف روغن ها و محصولات گیاهی با وجود داشتن منبع کاملا طبیعی ، باید به توصیه افراد متخصص صورت گیرد تا اثرات منفی به دنبال نداشته باشد . برخی از این موارد احتیاطی به شرح زیر است :
- مصرف آن توسط کودکان و نوزادان اکیدا ممنوع است .
- افرادی که از بیماری صرع رنج می برند از مصرف روغن رازیانه پرهیز کنند .
- استفاده از آن به مادران باردار توصیه نمی شود . وجود ترکیب ارگانیک به نام ترانس آنتول در روغن رازیانه سبب تقویت تولید استروژن می شود . افزایش استروژن شیر مادران شیرده را افزایش می دهد اما در مادران باردار موجب سقط جنین می شود .
- مصرف این روغن برای زنانی که از سرطان سینه ، رحم و یا تومور رنج می برند بسیار مضر است .