مشکلی به نام کم خونی فقر آهن
وقتی ذخیره آهن بدن شما به قدری کم شود که دیگر پاسخگوی نیازهای بدنتان نباشد، بدن شما دچار کمبود آهن خواهد شد. اگر خدایی نکرده کمبود آهن در بدنتان جدی شود، تبدیل به مشکل کم خونی شده و این نوع کم خونی، کم خونی فقر آهن نامیده میشود. کمبود آهن بر عملکرد صحیح مغز تاثیر منفی گذاشته و به مرور زمان رفتار فرد را در شغل و زندگی اش در جهت منفی تغییر خواهد داد. مشکل بزرگ دیگه، کاهش سطح سیستم ایمنی بدن و کم توانی بدن در مقابله با عفونت هاست. خانم ها خیلی بیشتر از آقایان در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند و تحقیقات نشان میدهد نیمی از خانم ها با ذخایر ناکافی آهن باردار میشوند که همین موضوع تاثیرات بسیار بدی بر روی مادر و جنین می گذارد.
برخی از نشانه های اخطار دهنده کمبود آهن:
- احساس خستگی زیاد
- بالارفتن اضطراب و استرس
- رنگ پریدگی
- تپس قلب نامنظم
- سردرد
- ریزش غیرطبیعی مو
- ناخن های شکننده و قاشقی
- تنگی نفس
- خسته شدن زود هنگام و ….
نمک صورتی: درمان کم خونی فقر آهن
نمک صورتی یکی از مکمل های طبیعی تامین کننده آهن هست که عوارض مکمل های شیمیایی مثل مشکلات گوارشی، تهوع، یبوست، دل درد و … را ندارد و شما می توانید با مصرف نمک صورتی مقدار کافی از آهن مورد نیاز بدن تان را تامین کنید. (به ویژه برای خانمهای محترم که غالباً مبتلا به کمبود آهن هستند). اینکه نمک صورتی با داشتن ترکیبات آهن در خودش می تواند بخوبی مشکل کم خونی را در بدن جبران نموده و شما را از مصرف مکمل های حاوی آهن بی نیاز کند.
نمک صورتی: مسکن طبیعی خانگی برای درد ها
این ماده یک مسکن طبیعی و درمانگر خانگی محسوب می شود. کافیست:
- دو تا سه مشت نمک صورتی را در ماهیتانه گرم کنید.
- سپس آن را داخل دستمال یا جورابی تمیز و ضخیم بریزید.
- و روی مناطق دردناک بدن مانند پشت گردن، شانه و غیره قرار دهید.
- اجازه دهید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند.