برگ سنا مزاج گرم و خشک دارد ، برخی خواص برگ سنا شامل درمان تهوع و اختلالات گوارشی،
ضد یبوست و ملین، تسکین درد مفاصل و درد کمر، درمان سیاتیک و نقرس، تصفیه کننده خون،
قاعده آور و درمان بیماری صرع است. از دیگر موارد کاربرد این گیاه، استفاده از آن برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام است.
در ادامه این مطلب به خواص برگ سنا برای لاغری و طریقه مصرف آن پرداختهایم.
از فواید گیاه سنا چه می دانید؟
“سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته ای بوده، برگ آن خواص دارویی فراوانی دارد.
این گیاه بومی آفریقا و هندوستان بوده و به صورت وحشی و کشت شده یافت می شود،
گونه ای از گیاه سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج فارس میروید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده آن وارداتی است.
گرچه گونه ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاه شناسی با هم متفاوت می باشند، ولی از نظر خواص مشابه هستند.
گیاه سنا با خاصیت نیرومند ضد یبوست خود، روده ها را تمیز کرده و حرکات آن ها را تسهیل می کند.
خمیر تهیه شده از پودرِ برگ سنا می تواند برای درمان مشکلات پوستی مانند
اگزما، رفع شقاق دست و پا، درمان خارش پوستی، برطرف کردن لکه های سیاه و سفید پوست، بهبود زخم های کهنه و مشکلات قارچی، بر روی موضع مورد نظر قرار داده شود.
گیاه سنا
گیاه سنا به عنوان مسهل و ملین و تصفیه کننده خون است .
اثرش بیشتر بر روی روده بزرگ است و حالت انقباضی (حرکات دودی) روده بزرگ را تحریک و تقویت می کند
و به تخلیه آن کمک می کند . ویژگی گیاه سنا این است که مستقیما و بدون واسطه دستگاه گوارش را تحریک نمی کند
بلکه آن را به تجدید فعالیت انداخته و تخلیه روده را آسان تر می کند . سنا نباید در افراد کمتر از ده سال مصرف شود.
درمان یبوست شدید با دمنوش سنا
بهترین گیاه برای درمان یبوست است. این گیاه اثر مسهلی نسبتا قوی داشته
و برای تخلیه روده در اعمال جراحی و یا عکسبرداری از روده ها استفاده می شود.
بهتر است سنا از فرآورده های صنعتی آن که به شکل قرص است مصرف شود
اما نیم تا یک گرم از برگ سنا به صورت دم کرده یا جوشانده با یک لیوان آب در روز نیز می تواند استفاده شود که محلول تهیه شده بسیار تلخ است.
۱٫ برگ سنا دارای طبع گرم و خشک می باشد.
۲٫ ملین می باشد.
۳٫ خانم هایی که بچه شیر می دهند و خانم های باردار از خوردن سنا خودداری فرمایید.
۴٫ برگ سنا در اثر جوشاندن خاصیت مسهل بودنش را از دست می دهد.
۵٫ برگ سنا تصفیه کننده خون می باشد.
۶٫ برگ سنا دمکرده اش گیاهی قاعده آور است.
۷٫ سنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می باشد به خاطر همین درخشان کننده پوست می باشد.
هشدار ها و موارد منع مصرف گیاه سنا
مصرف سنا در برخی از شرایط ممنوع می باشد.
افراد مبتلا به انسداد روده، بیماری کرون، کولیت لولسراتیو، هموروئید یا زخم معدهمی بایستی از مصرف سنا خودداری کنند.
در صورت مصرف داروهای قلبی، قبل از مصرف سنا حتما با پزشک خود مشورت کنید
چرا که امکان بروز تداخلات دارویی وقوع اختلالات قلبی وجود دارد.
مصرف همزمان سنا با داروهای ادرارآور ممنوع می باشد چرا که این امر می تواند منجر به دفع بیش از حد پتاسیم از بدن شود.
گاهی اوقات مصرف سنا با اسهال همراه می باشد، از اینرو بهتر است که به منظور آگاهی از نحوه واکنش بدن به تاثیرات این ماده مصرف آن را با دوزهای پایین آغاز کنید.
از نوشیدن سنا بمدت بیشتر از ۷ روز متوالی خودداری کنید.
گذشته از این مصرف این گیاه در زنان باردار یا شیرده و نیز کودکان زیر۱۲ سال ممنوع می باشد.
سنا یک ملین نسبتا قوی می باشد، از اینرو می بایستی تنها به هنگام نیاز و به میزان متعادل مصرف شود.
مصرف مدوام سنا می تواند موجب وابستگی به آن شود، بنابراین نمی بایستی آنرا به شکل روزانه مصرف کرد.
این نکته را بخاطر داشته باشید که یبوست های شدید نیازمند مراقبت های پزشکی می باشند.
در آخر لازم به ذکر است که نمی بایستی از سنا به منظور پیشگیری از بروز یبوست استفاده کرد.
